曹嘉倫 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

曹嘉倫高雄
ID 270649

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6.0 km | 00:40:27 | 06:41/km

日期: 2017-11-27 06:48 - 地點: 陳中和 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'57" / 07'02" / 06'47" / 06'19" / 06'22" / 06'39" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 205.58 km

hyper heroes 累積 : 688.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王冠傑, 柯安駿和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'02"	00:13'59"
3	06'47"	00:20'46"
4	06'19"	00:27'05"
5	06'22"	00:33'27"
6	06'39"	00:40'06"
6.0	09'17"	00:40'26"

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