6.3 km | 01:45:33 | 16:43/km日期: 2017-11-21 07:48 - 總爬升: 1696 m - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 1208 - 平均步頻: 11 - 平均步幅: 522 cm
Pace: 14'15" / 05'05" / 04'25" / 01'18" / 37'03" / 31'37" / 04'53" / 22'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'37" (+09'47") | 1006 / 1006 | 13 / 488 |
| 2 | | 05'11" (+00'21") | 1002 / 2008 | 6 / 2947 |
| 3 | | 10'35" (+05'45") | 1007 / 3015 | 9 / 950 |
| 4 | | 45'21" (+40'31") | 1006 / 4021 | 9 / 221 |
| 5 | | 19'10" (+14'20") | 1011 / 5033 | 16 / 320 |
| 6 | | 04'50" | 1004 / 6037 | 1 / 12550 |
| 7 | | 16'26" (+11'36") | 309 / 6346 | 16 / 368 |
11月累積里程 : 231.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 05'05" | 00:19'20" |
| 3 | 04'25" | 00:23'45" |
| 4 | 01'18" | 00:25'03" |
| 5 | 37'03" | 01:02'06" |
| 6 | 31'37" | 01:33'43" |
| 7 | 04'53" | 01:38'36" |
| 6.3 | -10'-3" | 01:45'33" |
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