跑跑紙片人 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑紙片人金門
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跑跑紙片人

6.0 km | 00:34:52 | 05:46/km

日期: 2017-12-04 07:39 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'32" / 05'42" / 05'51" / 05'49" / 05'44" / 06'09" / 03'53" /

金門

跑跑紙片人

·

基本訓練

12月累積里程 : 49.88 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

董雅惠, 陳安邦和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'42"	00:11'14"
3	05'51"	00:17'05"
4	05'49"	00:22'54"
5	05'44"	00:28'38"
6	06'09"	00:34'47"
6.0	04'10"	00:34'54"

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