7.4 km | 00:41:38 | 05:38/km日期: 2017-11-22 21:23 - 地點: 縣體 - 平均心率: 149 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'55" / 05'40" / 05'28" / 05'15" / 05'01" / 06'02" / 06'10" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'50") | 385 / 7385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.37 km 
Adidas Adizero Takumi Ren 累積 :
426.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'40" | 00:11'35" |
| 3 | 05'28" | 00:17'03" |
| 4 | 05'15" | 00:22'18" |
| 5 | 05'01" | 00:27'19" |
| 6 | 06'02" | 00:33'21" |
| 7 | 06'10" | 00:39'31" |
| 7.4 | 05'34" | 00:41'40" |
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