林小鍵 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

林小鍵台中
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4.8 km | 00:51:31 | 10:37/km

日期: 2017-11-22 20:01 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 08'32" / 10'36" / 10'52" / 10'12" / 13'20" /

台中

林小鍵

·

基本訓練

11月累積里程 : 116.24 km

NIKE Zoom 累積 : 956.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 廖名凱和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	10'36"	00:19'08"
3	10'52"	00:30'00"
4	10'12"	00:40'12"
4.8	13'21"	00:51'32"

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成績 : 03:46:01

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