王振宇 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

王振宇新北市
ID 290075

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5.1 km | 00:31:04 | 06:06/km

日期: 2017-11-17 18:19 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 05'59" / 06'09" / 06'21" / 06'15" / 05'35" / 09'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'56" (+00'19")

986 / 986

2

06'11"

(12'03")

06'09" (+00'32")

1002 / 1989

3

06'26"

(18'29")

06'21" (+00'44")

1012 / 3001

4

06'09"

(24'38")

06'11" (+00'34")

992 / 3994

5

05'41"

(30'19")

05'37"

1009 / 5003

6

00'45"

(31'04")

10'08" (+04'31")

73 / 5077

新北市

王振宇

·

新北市

王振宇

·

心跳有點誇張@@

11月累積里程 : 172.46 km

KALENJI KIPRUN LD 累積 : 2536.7 km

Android - Sony D6503 上傳 | 7 years ago

楊明勳, 于佳志和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'09"	00:12'08"
3	06'21"	00:18'29"
4	06'15"	00:24'44"
5	05'35"	00:30'19"
5.1	09'22"	00:31'04"

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