6.0 km | 00:25:33 | 04:14/km日期: 2017-11-15 17:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'12" / 04'11" / 04'19" / 04'16" / 03'59" / 03'33" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'28" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 229.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'11" | 00:09'23" |
| 3 | 04'19" | 00:13'42" |
| 4 | 04'16" | 00:17'58" |
| 5 | 03'59" | 00:21'57" |
| 6 | 03'33" | 00:25'30" |
| 6.0 | 03'39" | 00:25'33" |
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