3.4 km | 00:20:32 | 05:58/km日期: 2017-11-11 08:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 3688 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'16" / 05'56" / 05'40" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'36") | 1008 / 1008 | 181 / 88 |
| 2 | | 05'56" (+00'20") | 1007 / 2015 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'36" | 1002 / 3017 | 180 / 98 |
| 4 | | 06'09" (+00'33") | 433 / 3451 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
138.28 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8032.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'56" | 00:12'12" |
| 3 | 05'40" | 00:17'52" |
| 3.4 | 06'09" | 00:20'32" |
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