3.4 km | 00:20:51 | 06:09/km日期: 2017-11-09 07:29 - 平均心率: 131 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 3686 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'29" / 06'03" / 05'48" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'44") | 1002 / 1002 | 177 / 86 |
| 2 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 2002 | 180 / 91 |
| 3 | | 05'46" | 1007 / 3009 | 177 / 97 |
| 4 | | 06'22" (+00'36") | 384 / 3394 | 165 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
138.28 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8032.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'03" | 00:12'32" |
| 3 | 05'48" | 00:18'20" |
| 3.4 | 06'32" | 00:20'51" |
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