4.1 km | 00:36:41 | 08:53/km日期: 2017-11-06 17:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 08'41" / 08'59" / 09'08" / 08'55" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" | 128 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'59" | 00:17'40" |
| 3 | 09'08" | 00:26'48" |
| 4 | 08'55" | 00:35'43" |
| 4.1 | 07'32" | 00:36'41" |
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