8.6 km | 01:06:21 | 07:42/km日期: 2017-11-05 15:52 - 地點: 蘭潭 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 10786 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'10" / 07'54" / 07'49" / 09'02" / 07'27" / 06'57" / 07'14" / 06'59" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'06" (+01'07") | 1007 / 1007 | 168 / 73 |
| 2 | | 07'52" (+00'53") | 1002 / 2009 | 169 / 74 |
| 3 | | 07'49" (+00'50") | 1008 / 3018 | 169 / 75 |
| 4 | | 08'57" (+01'58") | 1007 / 4025 | 136 / 81 |
| 5 | | 07'21" (+00'22") | 1003 / 5028 | 166 / 81 |
| 6 | | 06'59" | 1007 / 6036 | 169 / 84 |
| 7 | | 07'08" (+00'09") | 1001 / 7037 | 168 / 83 |
| 8 | | 07'01" (+00'02") | 1004 / 8042 | 160 / 89 |
| 9 | | 07'48" (+00'49") | 607 / 8650 | 158 / 80 |
11月累積里程 : 116.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'54" | 00:16'04" |
| 3 | 07'49" | 00:23'53" |
| 4 | 09'02" | 00:32'55" |
| 5 | 07'27" | 00:40'22" |
| 6 | 06'57" | 00:47'19" |
| 7 | 07'14" | 00:54'33" |
| 8 | 06'59" | 01:01'32" |
| 8.6 | 07'55" | 01:06'21" |
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