Vicky Su 2013/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Su 台南
ID 57130

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7.1 km | 00:41:32 | 05:49/km

日期: 2013-12-18 19:21 - 地點: 巴克禮公園 - 天氣: 冷氣團來襲 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 06'24" / 05'48" / 06'12" / 05'52" / 05'24" / 05'40" / 05'40" / 04'24" /

婆婆說明天晚上要吃火鍋,所以今天先來練跑消耗熱量

12月累積里程 : 100.97 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Mt.Dino, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'48"	00:12'12"
3	06'12"	00:18'24"
4	05'52"	00:24'16"
5	05'24"	00:29'40"
6	05'40"	00:35'20"
7	05'40"	00:41'00"
7.1	04'23"	00:41'32"

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成績 : 04:39:10

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