5.0 km | 00:31:23 | 06:15/km日期: 2017-10-31 17:08 - 平均心率: 169 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'30" / 05'55" / 06'16" / 06'24" / 367'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'01") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'14" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'17" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'08" | 189 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
69.92 km 
Nike 3345678 累積 :
369.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'55" | 00:12'25" |
| 3 | 06'16" | 00:18'41" |
| 4 | 06'24" | 00:25'05" |
| 5.0 | 06'08" | 00:31'20" |
留言 
