8.1 km | 00:55:11 | 06:48/km日期: 2017-11-01 19:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'18" / 07'57" / 08'58" / 08'57" / 07'47" / 08'01" / 07'26" / 06'46" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 246.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 07'57" | 00:13'15" |
| 3 | 08'58" | 00:22'13" |
| 4 | 08'57" | 00:31'10" |
| 5 | 07'47" | 00:38'57" |
| 6 | 08'01" | 00:46'58" |
| 7 | 07'26" | 00:54'24" |
| 8 | 06'46" | 01:01'10" |
| 8.1 | 05'39" | 01:01'46" |
留言 
展開計圈分析
