8.1 km | 01:02:59 | 07:49/km日期: 2017-10-27 20:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'02" / 06'45" / 06'33" / 06'21" / 06'12" / 06'31" / 11'24" / 11'35" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'53") | 990 / 990 |
| 2 | | 06'42" (+00'30") | 1003 / 1993 |
| 3 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 2993 |
| 4 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 3993 |
| 5 | | 06'12" | 999 / 4992 |
| 6 | | 06'30" (+00'18") | 1001 / 5994 |
| 7 | | 11'23" (+05'11") | 999 / 6994 |
| 8 | | 11'34" (+05'22") | 999 / 7993 |
| 9 | | 11'16" (+05'04") | 59 / 8052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 307.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'45" | 00:13'47" |
| 3 | 06'33" | 00:20'20" |
| 4 | 06'21" | 00:26'41" |
| 5 | 06'12" | 00:32'53" |
| 6 | 06'31" | 00:39'24" |
| 7 | 11'24" | 00:50'48" |
| 8 | 11'35" | 01:02'23" |
| 8.1 | 11'01" | 01:02'58" |
留言 
展開計圈分析
