簡志忠 Anson 2017/10/24 訓練日誌

簡志忠 Anson 新北市
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簡志忠 Anson

10.7 km | 01:01:03 | 05:41/km

日期: 2017-10-24 19:36 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'59" / 05'48" / 05'41" / 05'54" / 05'28" / 06'01" / 05'26" / 05'58" / 05'06" / 05'37" / 05'35" /

退乳汁...排心酸....

10月累積里程 : 224.15 km

adizero light makes fast Mana 7 累積 : 1278.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

戴劍峰, 張福興和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'48"	00:11'47"
3	05'41"	00:17'28"
4	05'54"	00:23'22"
5	05'28"	00:28'50"
6	06'01"	00:34'51"
7	05'26"	00:40'17"
8	05'58"	00:46'15"
9	05'06"	00:51'21"
10	05'37"	00:56'58"
10.7	05'34"	01:01'03"

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