5.5 km | 00:59:13 | 10:46/km日期: 2017-10-22 16:44 - 平均心率: 116 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 14'04" / 10'05" / 09'00" / 08'42" / 11'49" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'01" (+05'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'41" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+03'18") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 307.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 10'05" | 00:24'09" |
| 3 | 09'00" | 00:33'09" |
| 4 | 08'42" | 00:41'51" |
| 5 | 11'49" | 00:53'40" |
| 5.5 | 12'27" | 00:59'53" |
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