6.0 km | 00:42:20 | 07:01/km日期: 2017-11-04 16:28 - 平均心率: 116 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'20" / 07'16" / 06'59" / 06'55" / 06'53" / 06'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'56") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
39.17 km 
brooks brooks 累積 :
86.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'16" | 00:14'36" |
| 3 | 06'59" | 00:21'35" |
| 4 | 06'55" | 00:28'30" |
| 5 | 06'53" | 00:35'23" |
| 6 | 06'43" | 00:42'06" |
| 6.0 | 07'54" | 00:42'21" |
展開計圈分析
留言 
