6.3 km | 01:11:16 | 11:19/km日期: 2017-10-24 19:19 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 13250 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 00'09" / 00'05" / 06'53" / 10'01" / 13'34" / 15'41" / 14'30" / 05'42" / 16'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+01'11") | 1008 / 1008 | 189 / 65 |
| 2 | | 10'19" (+03'30") | 1004 / 2013 | 210 / 46 |
| 3 | | 16'06" (+09'17") | 1002 / 3016 | 196 / 31 |
| 4 | | 14'32" (+07'43") | 1003 / 4020 | 196 / 34 |
| 5 | | 12'57" (+06'08") | 1006 / 5026 | 155 / 49 |
| 6 | | 06'49" | 1009 / 6035 | 162 / 90 |
| 7 | | 07'22" (+00'33") | 291 / 6327 | 165 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'09" | 00:00'09" |
| 2 | 00'05" | 00:00'14" |
| 3 | 06'53" | 00:07'07" |
| 4 | 10'01" | 00:17'08" |
| 5 | 13'34" | 00:30'42" |
| 6 | 15'41" | 00:46'23" |
| 7 | 14'30" | 01:00'53" |
| 8 | 05'42" | 01:06'35" |
| 6.3 | -2'-44" | 01:11'16" |
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