10.0 km | 00:51:43 | 05:09/km日期: 2017-10-08 06:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 8774 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'09" / 05'02" / 05'06" / 05'05" / 05'12" / 05'15" / 05'18" / 05'15" / 05'16" / 05'00" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'12") | 1004 / 1004 | 169 / 114 |
| 2 | | 05'01" (+00'05") | 1001 / 2005 | 169 / 117 |
| 3 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 3005 | 169 / 115 |
| 4 | | 05'04" (+00'08") | 1002 / 4008 | 169 / 116 |
| 5 | | 05'12" (+00'16") | 1006 / 5015 | 169 / 113 |
| 6 | | 05'13" (+00'17") | 1004 / 6019 | 169 / 112 |
| 7 | | 05'16" (+00'20") | 1003 / 7022 | 169 / 111 |
| 8 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 8023 | 169 / 113 |
| 9 | | 05'17" (+00'21") | 1004 / 9027 | 170 / 111 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10027 | 169 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.14 km 
asics TJR278 累積 :
827.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'02" | 00:10'11" |
| 3 | 05'06" | 00:15'17" |
| 4 | 05'05" | 00:20'22" |
| 5 | 05'12" | 00:25'34" |
| 6 | 05'15" | 00:30'49" |
| 7 | 05'18" | 00:36'07" |
| 8 | 05'15" | 00:41'22" |
| 9 | 05'16" | 00:46'38" |
| 10 | 05'00" | 00:51'38" |
| 10.0 | 06'43" | 00:51'43" |
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