7.0 km | 01:00:23 | 08:36/km日期: 2017-10-02 18:01 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 9976 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 09'38" / 07'02" / 08'24" / 08'16" / 08'36" / 08'47" / 09'33" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'35" (+02'34") | 1004 / 1004 | 142 / 73 |
| 2 | | 07'01" | 1001 / 2006 | 182 / 78 |
| 3 | | 08'21" (+01'20") | 1004 / 3010 | 172 / 69 |
| 4 | | 08'17" (+01'16") | 1005 / 4016 | 163 / 73 |
| 5 | | 08'33" (+01'32") | 1005 / 5021 | 178 / 65 |
| 6 | | 08'45" (+01'44") | 1002 / 6024 | 160 / 70 |
| 7 | | 09'28" (+02'27") | 1000 / 7025 | 163 / 64 |
10月累積里程 :
331.34 km 
MIZUNO 8kr-11009 累積 :
3593.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 07'02" | 00:16'40" |
| 3 | 08'24" | 00:25'04" |
| 4 | 08'16" | 00:33'20" |
| 5 | 08'36" | 00:41'56" |
| 6 | 08'47" | 00:50'43" |
| 7 | 09'33" | 01:00'16" |
| 7.0 | 13'24" | 01:00'23" |
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