WilsonSun 2017/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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5.1 km | 00:30:05 | 05:51/km

日期: 2017-10-03 06:03 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'25" / 05'43" / 05'51" / 05'47" / 05'37" / 05'28" /

2017.10.03汐止河濱練跑-5K

10月累積里程 : 81.87 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Jordan Cheng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'43"	00:12'08"
3	05'51"	00:17'59"
4	05'47"	00:23'46"
5	05'37"	00:29'23"
5.1	05'26"	00:30'05"

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成績 : 01:07:05

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