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 |  全馬 | 04:55:42 | 07:00/km | 第84馬
才哥 
日期: 2017-10-01 06:27 - 總爬升: 702 m - 地點: 烏來 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 2430 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
 新北市才哥  ·  留言 只選擇優質賽事參加，太久沒參加馬拉松賽，到會場趕快找老朋友寒暄，特意從前面走道最後面，適逢大洪兄生日，與跑友齊唱生日快樂歌，祝大洪兄生日快樂。沒有找朋友一起跑，就一個人以自己的速度跑，前十公里山路跑的太開心，跑太快怕後面32K會爆掉，慢跑調整，爆熱是老天爺的意思，就是順應天意，還好平常練習還算可以，也在預期的五小時內跑完；賽後與至善江大哥、大同山女王一起等待跑友，閒聊，開心！ 賽前宣言: 邵老師辦的賽事，品質保證 賽後評分: 感謝邵老師給我們一場這麼棒的賽事 給 5 星 
10月累積里程 : 390.05 km  母子鱷魚 蚱蜢戰鬥螢光綠41-2 累積 : 433.8 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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