fallsnoworz 2017/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

fallsnoworz 新竹
ID 35401

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7.0 km | 00:52:26 | 07:32/km

日期: 2017-09-06 20:50 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'47" / 06'55" / 06'24" / 07'26" / 14'13" / 05'45" / 05'08" /

9月累積里程 : 134.56 km

母子鱷魚夾腳拖鞋第3代累積 : 988.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和馬松華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'55"	00:13'42"
3	06'24"	00:20'06"
4	07'26"	00:27'32"
5	14'13"	00:41'45"
6	05'45"	00:47'30"
7.0	05'08"	00:52'26"

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