侯志達 2013/12/06 訓練日誌

侯志達高雄
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侯志達

10.5 km | 00:58:48 | 05:35/km

日期: 2013-12-06 19:43 - 總爬升: 119 m - 地點: 里長伯-路科 - 天氣: 夜，涼爽 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%

Pace: 05'55" / 05'42" / 05'47" / 06'05" / 05'36" / 05'47" / 05'36" / 05'25" / 05'15" / 05'15" / 04'50" /

12月累積里程 : 285.39 km

MIZUNO CRUSADER 6 累積 : 230.1 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 11 years ago

Shanbao Wu, 傅振源和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'42"	00:11'37"
3	05'47"	00:17'24"
4	06'05"	00:23'29"
5	05'36"	00:29'05"
6	05'47"	00:34'52"
7	05'36"	00:40'28"
8	05'25"	00:45'53"
9	05'15"	00:51'08"
10	05'15"	00:56'23"
10.5	04'49"	00:58'48"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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