Hank Tsai 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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2.0 km | 00:11:06 | 05:28/km

日期: 2017-09-23 19:30 - 地點: 河堤 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 179 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 05'47" / 05'16" / 02'00" /

二圈

9月累積里程 : 94.21 km

Mizuno Wave Rider 19 SW 累積 : 439.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Jason Liu, Jordan Cheng 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'16"	00:11'03"
2.0	01'58"	00:11'06"

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