6.2 km | 00:33:26 | 05:21/km日期: 2017-09-12 06:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5736 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'06" / 05'23" / 05'10" / 05'16" / 05'14" / 05'03" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+01'04") | 1000 / 1000 | 152 / 107 |
| 2 | | 05'22" (+00'21") | 1002 / 2002 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'09" (+00'08") | 1002 / 3004 | 178 / 108 |
| 4 | | 05'14" (+00'13") | 1004 / 4009 | 173 / 110 |
| 5 | | 05'12" (+00'11") | 1002 / 5012 | 175 / 109 |
| 6 | | 05'01" | 1006 / 6018 | 177 / 112 |
| 7 | | 05'09" (+00'08") | 242 / 6260 | 169 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
209.64 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 累積 :
1002.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'23" | 00:11'29" |
| 3 | 05'10" | 00:16'39" |
| 4 | 05'16" | 00:21'55" |
| 5 | 05'14" | 00:27'09" |
| 6 | 05'03" | 00:32'12" |
| 6.2 | 05'13" | 00:33'28" |
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