Lion Lin 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Lion Lin 台北市
ID 4387

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6.5 km | 00:42:17 | 06:30/km

日期: 2017-09-11 17:53 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'22" / 15'29" / 06'31" / 06'30" / 07'49" / 05'44" / 06'10" /

9月累積里程 : 119.85 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	15'29"	00:21'51"
3	06'31"	00:28'22"
4	06'30"	00:34'52"
5	07'49"	00:42'41"
6	05'44"	00:48'25"
6.5	06'10"	00:51'29"

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成績 : 03:46:01

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