12.3 km | 01:16:40 | 06:15/km日期: 2017-09-07 04:41 - 地點: 北大 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 143 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'14" / 06'31" / 06'05" / 06'01" / 06'10" / 06'10" / 06'06" / 06'09" / 06'02" / 06'16" / 06'18" / 06'08" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
215.13 km 
Asics Gel-Nimbus 19 累積 :
784.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'31" | 00:13'45" |
| 3 | 06'05" | 00:19'50" |
| 4 | 06'01" | 00:25'51" |
| 5 | 06'10" | 00:32'01" |
| 6 | 06'10" | 00:38'11" |
| 7 | 06'06" | 00:44'17" |
| 8 | 06'09" | 00:50'26" |
| 9 | 06'02" | 00:56'28" |
| 10 | 06'16" | 01:02'44" |
| 11 | 06'18" | 01:09'02" |
| 12 | 06'08" | 01:15'10" |
| 12.3 | 05'43" | 01:16'40" |
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