Hsiangchi 2017/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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10.0 km | 00:55:22 | 05:33/km

日期: 2017-09-03 05:33 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'10" / 05'16" / 05'26" / 05'40" / 05'33" / 06'19" / 05'34" / 05'42" / 05'32" / 05'24" /

百k接力,第一棒

9月累積里程 : 102.97 km

草上飛-彩虹鞋 HMR-028-M-AS 累積 : 608.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Alice, 施大大和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'16"	00:10'26"
3	05'26"	00:15'52"
4	05'40"	00:21'32"
5	05'33"	00:27'05"
6	06'19"	00:33'24"
7	05'34"	00:38'58"
8	05'42"	00:44'40"
9	05'32"	00:50'12"
10.0	05'24"	00:55'22"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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