gostop 2013/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

gostop 台中
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4.3 km | 00:30:02 | 06:56/km

日期: 2013-11-29 17:51 - 地點: 瑞穗國小操場 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 38%

Pace: 07'26" / 07'36" / 06'18" / 06'42" / 06'08" /

11月累積里程 : 117.24 km

mizuno WAVE EVO-FERUS 累積 : 335.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

肥仔, 曾少均和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'36"	00:15'02"
3	06'18"	00:21'20"
4	06'42"	00:28'02"
4.3	06'07"	00:30'02"

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成績 : 04:39:10

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