肥 2013/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

肥台北市
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4.0 km | 00:21:58 | 05:26/km

日期: 2013-12-05 19:51 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 05'12" / 05'09" / 05'57" / 05'30" / 05'12" /

身體熱不代表腳也熱了……

12月累積里程 : 40.34 km

NIKE LUNARACER+ 4 累積 : 721.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

花柚子, Billy小子和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'09"	00:10'21"
3	05'57"	00:16'18"
4	05'30"	00:21'48"
4.0	05'10"	00:21'58"

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成績 : 03:46:01

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