鄭卡茲 2017/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

鄭卡茲嘉義
ID 212802

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5.2 km | 00:30:19 | 05:48/km

日期: 2017-08-15 21:27 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'35" / 05'40" / 05'32" / 05'46" / 05'36" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'33" (+00'58")

987 / 987

2

05'37"

(12'06")

05'35"

1005 / 1993

3

05'36"

(17'42")

05'36" (+00'01")

999 / 2993

4

05'46"

(23'28")

05'45" (+00'10")

1002 / 3995

5

05'41"

(29'09")

05'39" (+00'04")

1005 / 5000

6

01'10"

(30'19")

05'31"

211 / 5211

8月累積里程 : 70.82 km

Hyper Heros HR0012 累積 : 631.0 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

馬紹, 菜和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'40"	00:12'15"
3	05'32"	00:17'47"
4	05'46"	00:23'33"
5	05'36"	00:29'09"
5.2	05'18"	00:30'19"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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