2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 59070

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8.2 km | 00:53:51 | 06:32/km

日期: 2017-09-09 19:05 - 地點: 田徑場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'07" / 06'39" / 06'36" / 06'32" / 06'27" / 06'25" / 06'19" / 06'23" / 06'07" /

9月累積里程 : 26.62 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1091.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

鄭建成和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'39"	00:13'46"
3	06'36"	00:20'22"
4	06'32"	00:26'54"
5	06'27"	00:33'21"
6	06'25"	00:39'46"
7	06'19"	00:46'05"
8	06'23"	00:52'28"
8.2	06'05"	00:53'51"

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朋友動態

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