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 |  15.1 km | 01:28:11 | 05:50/km日期: 2013-11-26 05:39 - 地點: 東興宮_台 2_102 - 天氣: 乾冷 多雲 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1161 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67% Pace: 06'21" / 06'06" / 06'17" / 06'00" / 05'45" / 05'32" / 05'44" / 06'55" / 05'27" / 05'51" / 05'47" / 05'25" / 05'28" / 05'22" / 05'09" / 10'39" / 乾冷的早晨, 熱身的距離也從原本的 5k 要拉長到 7k 才有感覺, 不過跑完還是沒什麼汗, 要不是今天要上班, 很想一直跑下去, 這個氣溫真是棒啊 ! (讓人跑到不想停下來)
11月累積里程 : 619.19 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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