snow 2017/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

snow 新北市
ID 148050

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6.0 km | 00:50:08 | 08:20/km

日期: 2017-08-05 06:39 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'51" / 06'58" / 14'15" / 06'47" / 06'51" / 07'25" / 01'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'45" (+00'58")

998 / 998

2

07'00"

(14'45")

07'02" (+00'15")

994 / 1993

3

12'20"

(27'05")

12'18" (+05'31")

1001 / 2995

4

08'46"

(35'51")

08'41" (+01'54")

1008 / 4003

5

06'44"

(42'35")

06'47"

991 / 4995

展開計圈分析

8月累積里程 : 65.82 km

Nike WMNS NIKE FREE RN 累積 : 357.1 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

chun, 李小達和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'58"	00:14'49"
3	14'15"	00:29'04"
4	06'47"	00:35'51"
5	06'51"	00:42'42"
6	07'25"	00:50'07"
6.0	01'40"	00:50'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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