9.5 km | 01:00:14 | 06:19/km日期: 2013-11-27 22:27 - 平均心率: 56 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 05'55" / 06'06" / 06'13" / 06'36" / 06'22" / 06'26" / 06'41" / 06'41" / 06'21" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 5496 / 5496 |
| 2 | | 06'30" (+00'14") | 3933 / 9429 |
| 3 | | 02'10" | 91 / 9521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'06" | 00:12'01" |
| 3 | 06'13" | 00:18'14" |
| 4 | 06'36" | 00:24'50" |
| 5 | 06'22" | 00:31'12" |
| 6 | 06'26" | 00:37'38" |
| 7 | 06'41" | 00:44'19" |
| 8 | 06'41" | 00:51'00" |
| 9 | 06'21" | 00:57'21" |
| 9.5 | 05'31" | 01:00'14" |
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