8.1 km | 00:55:40 | 06:51/km日期: 2013-11-26 19:01 - 地點: 進昌附近亂跑 - 平均心率: 99 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 07'20" / 07'09" / 07'25" / 06'54" / 06'37" / 06'38" / 06'29" / 06'05" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 5019 / 5019 |
| 2 | | 06'25" | 3136 / 8156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
149.13 km 
ADIDAS BOSTON2 累積 :
2434.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'09" | 00:14'29" |
| 3 | 07'25" | 00:21'54" |
| 4 | 06'54" | 00:28'48" |
| 5 | 06'37" | 00:35'25" |
| 6 | 06'38" | 00:42'03" |
| 7 | 06'29" | 00:48'32" |
| 8 | 06'05" | 00:54'37" |
| 8.1 | 08'53" | 00:55'40" |
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