美人魚 2013/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

美人魚台北市
ID 48071

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22.6 km | 03:06:03 | 08:13/km | 第6半馬

台灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2013-11-10
成績	03:06:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:13/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'09")

00:34'09"

01:14'41"

10 km

(01:14'41")

00:40'32" (+06'23")

15 km

(01:53'22")

00:38'41" (+04'32")

01:25'50" (+11'09")

20 km

(02:40'31")

00:47'09" (+13'00")

Finish

(03:06:03)

日期: 2013-11-10 07:01 - 地點: 彰化縣田中鎮 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1220 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

台北市

美人魚

·

賽前宣言: 評鑑第一名的賽事怎麼缺席

11月累積里程 : 88.56 km

MIZUNO 8KA23009 累積 : 217.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Weiyen Tseng 和 Fenny Hsu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'30"	00:13'48"
3	05'55"	00:19'43"
4	06'30"	00:26'13"
5	07'56"	00:34'09"
6	06'04"	00:40'13"
7	10'23"	00:50'36"
8	06'37"	00:57'13"
9	09'45"	01:06'58"
10	07'43"	01:14'41"
11	08'21"	01:23'02"
12	07'33"	01:30'35"
13	08'52"	01:39'27"
14	07'23"	01:46'50"
15	06'32"	01:53'22"
16	11'21"	02:04'43"
17	08'46"	02:13'29"
18	08'46"	02:22'15"
19	11'30"	02:33'45"
20	06'46"	02:40'31"
21	10'16"	02:50'47"
22	07'02"	02:57'49"
23	07'40"	03:05'29"
23.1	12'24"	03:06'55"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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