9.2 km | 01:08:33 | 07:26/km日期: 2017-07-26 19:46 - 總爬升: 152 m - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'58" / 06'52" / 06'48" / 09'23" / 07'55" / 10'29" / 12'20" / 08'21" / 08'08" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
104.11 km 
MIZUNO Rider 20 紫色 累積 :
656.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'52" | 00:13'50" |
| 3 | 06'48" | 00:20'38" |
| 4 | 09'23" | 00:30'01" |
| 5 | 07'55" | 00:37'56" |
| 6 | 10'29" | 00:48'25" |
| 7 | 12'20" | 01:00'45" |
| 8 | 08'21" | 01:09'06" |
| 9 | 08'08" | 01:17'14" |
| 9.2 | 07'15" | 01:18'51" |
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