陳順天 2013/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳順天彰化
ID 4775

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22.3 km | 02:15:21 | 06:04/km

日期: 2013-11-25 16:28 - 總爬升: 438 m - 地點: 彰化 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1384 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56%

Pace: 06'00" / 06'24" / 05'54" / 06'14" / 05'28" / 06'28" / 06'07" / 06'04" / 05'15" / 07'35" / 06'03" / 06'27" / 06'48" / 06'15" / 07'49" / 06'10" / 05'07" / 05'04" / 05'04" / 05'20" / 05'27" / 06'19" / 06'53" /

彰化

陳順天

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陳順天

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難得跟東誌下午跑跑.....

11月累積里程 : 268.45 km

Android 上傳 | 11 years ago

白玉如(姐刷的是黑卡~~), 雞小蛋和其他 18 人說推

·

觀看另 2 則留言

智群我都不敢問了@@

2013-11-26 00:05 ·

1 個人推

智群夭壽喔!!還跑阿束社咖啡那段喔!!

2013-11-26 00:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'24"	00:12'24"
3	05'54"	00:18'18"
4	06'14"	00:24'32"
5	05'28"	00:30'00"
6	06'28"	00:36'28"
7	06'07"	00:42'35"
8	06'04"	00:48'39"
9	05'15"	00:53'54"
10	07'35"	01:01'29"
11	06'03"	01:07'32"
12	06'27"	01:13'59"
13	06'48"	01:20'47"
14	06'15"	01:27'02"
15	07'49"	01:34'51"
16	06'10"	01:41'01"
17	05'07"	01:46'08"
18	05'04"	01:51'12"
19	05'04"	01:56'16"
20	05'20"	02:01'36"
21	05'27"	02:07'03"
22	06'19"	02:13'22"
22.3	06'52"	02:15'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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