揚登 2017/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
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3.3 km | 00:17:54 | 05:21/km

日期: 2017-07-20 18:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 05'51" / 05'32" / 05'08" / 04'07" /

7月累積里程 : 163.16 km

MIZUNO Rider 18 J1GC150870 累積 : 2108.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 胡淑琍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'32"	00:11'23"
3	05'08"	00:16'31"
3.3	04'07"	00:17'54"

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