Q達 2017/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Q達台北市
ID 149851

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8.1 km | 00:59:16 | 07:19/km

日期: 2017-07-09 22:07 - 地點: 江子翠河濱公園 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'00" / 06'57" / 06'45" / 06'47" / 07'01" / 06'55" / 07'04" / 07'43" / 20'40" /

7月累積里程 : 42.11 km

mizuno WRVE RIDER 2.0 黑色累積 : 774.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

恩哉, Glenlin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'57"	00:14'57"
3	06'45"	00:21'42"
4	06'47"	00:28'29"
5	07'01"	00:35'30"
6	06'55"	00:42'25"
7	07'04"	00:49'29"
8	07'43"	00:57'12"
8.1	19'45"	00:59'16"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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