6.0 km | 00:56:11 | 09:20/km日期: 2017-07-04 21:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'37" / 08'02" / 10'08" / 11'01" / 08'55" / 08'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
201.02 km 
adidas ace boost 白 累積 :
1331.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 08'02" | 00:17'39" |
| 3 | 10'08" | 00:27'47" |
| 4 | 11'01" | 00:38'48" |
| 5 | 08'55" | 00:47'43" |
| 6 | 08'24" | 00:56'07" |
| 6.0 | 06'07" | 00:56'11" |
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