10.0 km | 01:02:46 | 06:16/km日期: 2017-07-03 21:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9926 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'39" / 05'31" / 05'36" / 05'39" / 05'31" / 07'36" / 07'17" / 06'36" / 07'09" / 06'02" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'07") | 1008 / 1008 | 160 / 110 |
| 2 | | 05'29" | 1003 / 2011 | 162 / 112 |
| 3 | | 05'36" (+00'07") | 1006 / 3018 | 162 / 109 |
| 4 | | 05'34" (+00'05") | 1003 / 4021 | 163 / 109 |
| 5 | | 05'30" (+00'01") | 1002 / 5024 | 164 / 110 |
| 6 | | 07'38" (+02'09") | 1009 / 6034 | 142 / 91 |
| 7 | | 07'12" (+01'43") | 1002 / 7036 | 147 / 94 |
| 8 | | 06'35" (+01'06") | 1001 / 8037 | 168 / 90 |
| 9 | | 07'11" (+01'42") | 1002 / 9040 | 152 / 91 |
| 10 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 10040 | 165 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
151.44 km 
NEW BLANCE MZANTBS2 累積 :
827.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'31" | 00:11'10" |
| 3 | 05'36" | 00:16'46" |
| 4 | 05'39" | 00:22'25" |
| 5 | 05'31" | 00:27'56" |
| 6 | 07'36" | 00:35'32" |
| 7 | 07'17" | 00:42'49" |
| 8 | 06'36" | 00:49'25" |
| 9 | 07'09" | 00:56'34" |
| 10 | 06'02" | 01:02'36" |
| 10.0 | 22'05" | 01:02'47" |
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