5.2 km | 00:41:26 | 07:58/km日期: 2017-07-04 23:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'28" / 07'27" / 07'42" / 07'15" / 09'08" / 17'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'10" (+10'42") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 5.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'27" | 00:13'55" |
| 3 | 07'42" | 00:21'37" |
| 4 | 07'15" | 00:28'52" |
| 5 | 09'08" | 00:38'00" |
| 5.2 | 17'10" | 00:41'26" |
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