5.0 km | 00:34:00 | 06:47/km日期: 2017-06-19 16:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'00" / 07'30" / 06'52" / 07'28" / 06'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+02'47") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 07'30" | 00:13'30" |
| 3 | 06'52" | 00:20'22" |
| 4 | 07'28" | 00:27'50" |
| 5 | 06'21" | 00:34'11" |
| 5.0 | 07'53" | 00:34'14" |
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