5.0 km | 00:30:00 | 05:58/km日期: 2016-10-11 22:30 - 卡路里: 271 Cal
Pace: 05'39" / 05'44" / 06'25" / 06'10" / 06'00" / 01'57" /
10月累積里程 : 82.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'44" | 00:11'23" |
| 3 | 06'25" | 00:17'48" |
| 4 | 06'10" | 00:23'58" |
| 5 | 06'00" | 00:29'58" |
| 5.0 | 01'54" | 00:30'00" |
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