5.0 km | 00:45:17 | 08:58/km日期: 2017-05-29 16:11 - 平均心率: 77 - 卡路里: 84 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 35'29" / 03'32" / 04'47" / 50'29" / 21'20" / 2488'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'44" (+10'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'53" (+11'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'43" (+28'12") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
237.24 km 
索康尼 黃色輕跑鞋 累積 :
920.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'29" | 00:35'29" |
| 2 | 03'32" | 00:39'01" |
| 3 | 04'47" | 00:43'48" |
| 4 | 50'29" | 01:34'17" |
| 5 | 21'20" | 01:55'37" |
| 5.0 | 2465'43" | 03:50'06" |
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