11.1 km | 01:07:11 | 06:02/km日期: 2017-05-23 18:21 - 總爬升: 218 m - 地點: 長泰產業道路 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12278 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'38" / 06'11" / 06'00" / 05'55" / 06'24" / 07'05" / 05'33" / 05'13" / 05'29" / 06'25" / 05'32" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'22") | 1003 / 1003 | 180 / 83 |
| 2 | | 06'10" (+00'56") | 1000 / 2003 | 182 / 88 |
| 3 | | 05'58" (+00'44") | 1005 / 3009 | 185 / 90 |
| 4 | | 05'53" (+00'39") | 1004 / 4013 | 185 / 91 |
| 5 | | 06'22" (+01'08") | 1003 / 5017 | 185 / 84 |
| 6 | | 07'06" (+01'52") | 1007 / 6024 | 163 / 85 |
| 7 | | 05'27" (+00'13") | 1002 / 7026 | 184 / 99 |
| 8 | | 05'14" | 1007 / 8034 | 186 / 102 |
| 9 | | 05'23" (+00'09") | 1003 / 9037 | 186 / 99 |
| 10 | | 06'24" (+01'10") | 1000 / 10037 | 186 / 83 |
| 11 | | 05'32" (+00'18") | 1006 / 11044 | 188 / 95 |
| 12 | | 05'27" (+00'13") | 131 / 11175 | 186 / 97 |
5月累積里程 : 237.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'11" | 00:12'49" |
| 3 | 06'00" | 00:18'49" |
| 4 | 05'55" | 00:24'44" |
| 5 | 06'24" | 00:31'08" |
| 6 | 07'05" | 00:38'13" |
| 7 | 05'33" | 00:43'46" |
| 8 | 05'13" | 00:48'59" |
| 9 | 05'29" | 00:54'28" |
| 10 | 06'25" | 01:00'53" |
| 11 | 05'32" | 01:06'25" |
| 11.1 | 05'50" | 01:07'11" |
31740.7 km | 
0.0 km
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